北海道：利尻山 - いこまいけ登山

利尻山

　利尻山（りしりざん、標高 1,721m）は、北海道最北部の宗谷総合振興局（2010年までは宗谷支庁）にある利尻島に位置する山です。成層火山（独立峰）であり、利尻礼文サロベツ国立公園内にあります。行政的には利尻郡利尻町と利尻富士町に属しています。国土地理院の地図では「利尻山」と記され、別名として「利尻岳」「利尻富士」「利尻火山」と呼ばれることがあります。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山に選定されています。山頂は、北峰（1,719メートル）と南峰（1,721メートル）に分かれています。最高峰の南峰への登山道は崩壊が進み危険なため、立ち入り制限されているため実際に登るときは北峰を頂上としています。
　登山ルートは三つあります。多くの人が利用するのは、利尻富士町鴛泊の利尻北麓野営場（三合目、標高 210m）から登る鴛泊コース（よく整備されたルート）です。登山口となる野営場には水場があり、この湧き水は名水百選に選ばれている「甘露泉水」です。残り二つは、利尻町沓形の見返台園地（五合目）より登る沓形コース（崩落地や難所（背負子投げの難所、親不知子不知など）が多いので上級者向け、2025年時点で通行止め）、利尻富士町鬼脇の林道より登る鬼脇コース（七合目以上が立入禁止のため、現在は利尻山へは登れません）です。
　登山ルートに営業小屋はありません。鴛泊コースの途中にある長官山（標高 1,218m）から 10分ほど登った場所に利尻山避難小屋（標高 1,230m）があります。

北海道における利尻山の場所が判る地図

地図サイズ：600ピクセル X 560ピクセル

鴛泊コース、海から利尻山へ：一泊二日、避難小屋泊、歩行時間（休憩なし）：9時間35分
1日目（6時間35分）：鴛泊港～1時間10分（登り）～利尻北麓野営場～2時間50分（登り）～長官山～10分（やや登って下り）～利尻山避難小屋～1時間（登り）～沓形分岐～25分（登り）～利尻山・北峰～20分（下り）～沓形分岐～40分（下り）～利尻山避難小屋（小屋迫）
2日目（3時間）：利尻山避難小屋～10分（やや登って下り）～長官山～2時間（下り）～利尻北麓野営場～50分（下り）～鴛泊港

鴛泊コース、野営場から出発し利尻山ピストン：日帰り、歩行時間（休憩なし）：7時間35分
利尻北麓野営場～2時間50分（登り）～長官山～10分（やや登って下り）～利尻山避難小屋～1時間（登り）～沓形分岐～25分（登り）～利尻山・北峰～20分（下り）～沓形分岐～40分（下り）～利尻山避難小屋～10分（やや登って下り）～長官山～2時間（下り）～利尻北麓野営場

北海道利尻山地図（Google Map）

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